8 Trik Psikologis Ini Bisa Bikin Hidupmu Jauh Lebih Mudah

Buat kamu yang suka mencoba hal-hal baru

:

Ingin hidup kamu menjadi lebih mudah? Yah, siapa sih orang yang dengan sengaja pengen hidup susah. Tentunya setiap orang di dunia ini ingin hidupnya lebih mudah, dan jikalau memungkinkan segalanya bisa diperoleh secara “instan” dan serba cepat. Faktanya, kamu bisa memperoleh hal itu dengan mengetahui 8 trik psikologis sederhana yang udah dilansir dari Brightside ini.

1. Mencari produk dengan harga termurah

sumber: buzzfeed

Jika kamu pergi ke supermarket dengan membawa misi membeli barang yang murah, kamu bisa terapkan trik yang satu ini. Caranya, kamu langsung cek rak paling atas karena di sanalah produk dengan harga termurah biasanya ditempatkan.

2. Membuat lilin awet menyala

sumber: potterybarn

Ternyata jika kamu menaruh lilin ke dalam freezer beberapa jam sebelum dinyalakan, lilin akan bertahan lebih lama nyala apinya. Trik ini pasti berguna banget buat kamu yang lingkungan rumahnya sering mati lampu.


3. Trik instant mengurangi berat badan

sumber: youtube

Riset membuktikan semakin cepat kamu makan, semakin cepat pula berat badan bertambah. Faktanya orang yang makan lebih cepat ternyata bisa naik berat badannya hingga 1,8 kg dalam satu bulan. Sedangkan orang yang makan dengan pelan, berat badannya hanya naik sekitar 0,68 kg.

4. Kembalikan mood positif dengan “buah kebahagiaan”

sumber: bananaprocess

Bete atau merasa kesal hingga merasa ini adalah hari burukmu? Makanlah buah pisang. Dengan memakan satu buah pisang saat sarapan, kamu bakal siap menjalani hari dengan mood bahagia sekaligus mengusir emosi negatif yang ada pada pikiran.

5. Minum kopi agar langsing

sumber: kafeincoffee

Meminum secangkir kopi sebelum berolahraga bisa menaikkan metabolisme tubuh dan mempercepat proses pembakaran lemak.

6. Fakta tidur yang perlu diketahui

sumber: chatelaine

Tidur siang ternyata bisa menambah daya ingat dan mengurangi risiko penyakit jantung. Akan tetapi, tidur lebih dari 9 jam per hari bisa menyebabkan gangguan pada sistem imun tubuh.

7. Kepalkan tangan bagi si pelupa

sumber: sarcasm

Sering lupa ketika ingin melakukan sesuatu? Nah, jika selanjutnya serangan lupa menerjang ketika kamu lagi mengingat sesuatu, kepalkan saja tangan. Mengepalkan tangan bisa mendorong kerja otak dan meningkatkan daya memori.

8. Berat badan turun saat tidur

sumber: well-beingsecrets

Meminum secangkir teh hijau sebelum tidur mampu membakar kalori bahkan saat kamu tertidur. Teh hijau juga berkhasiat meningkatkan metabolisme tubuh.

Yuk, segera dicoba ke 8 trik di atas.

Komentar:

Komentar